config.armeabi_v7a

config.hdpi

config.ru

Everyone

ConnectedPE

Nougat

Вы учитель, личный тренер, студент, спортивный тренер или просто человек, желающий понять уровень вашей физической подготовки? Не ищите дальше: Fitness Tests — ваш лучший помощник в фитнес-тестировании.

От начала и до конца Fitness Tests упрощает процесс фитнес-тестирования, предоставляя комплексные результаты и аналитическую информацию на одной удобной платформе. Попрощайтесь с догадками и здравствуйте с точностью с помощью нашего набора из 20 тщательно составленных фитнес-тестов, каждый из которых предназначен для оценки различных компонентов вашего фитнес-путешествия.

Ключевая особенность:

Персонализированные профили: создавайте индивидуальные профили для двух пользователей (с возможностью расширения), чтобы адаптировать оценку физической подготовки к вашим уникальным потребностям.

Комплексная батарея тестов: изучите широкий спектр из 20 фитнес-тестов, тщательно разбитых на 9 конкретных фитнес-компонентов, включая скорость, мышечную силу, аэробную выносливость, гибкость и многое другое.

Подробные инструкции. Получите доступ к подробным инструкциям для каждого фитнес-теста, гарантируя точную и стабильную работу.

Настраиваемое тестирование: выберите один из тестов на основе ваших предпочтений и получите результаты, адаптированные к вашему профилю, включая возраст, пол и фитнес-цели.

Общий рейтинг физической подготовки. Получите представление о своем общем уровне физической подготовки с помощью персонализированного рейтинга с цветовой кодировкой от «Требуется работа» до «Отлично».

Визуализированные результаты: просматривайте результаты тестов в удобном для чтения графическом формате для дальнейшего анализа и отслеживания.

Включенные тесты:

12-минутный бег
Тест шаттла на 20 м/тест звукового сигнала
30-секундный тест на отжимания
Приседающий тест
Тест на приседания
1 повторение жима лежа
1 RM Жим ногами
Ручной динамометр
7-этапный брюшной тест
Вертикальный прыжок
Прыжок в длину с места
Баскетбольный бросок сидя
Тест на ловкость в Иллинойсе
Семо-тест на ловкость
Тест «Сидеть и дотягиваться»
Тест на подъем плеч
Тест бега на 400 м
Тест баланса Аиста
Спринтерский тест на 50 метров
Спринтерский тест на 35 метров

С помощью фитнес-тестов вы получите точную, основанную на данных информацию о своем фитнес-путешествии. Стремитесь ли вы к личному совершенствованию или помогаете другим достичь своих целей в фитнесе, Fitness Tests станет вашим надежным спутником на каждом этапе пути. Раскройте свой потенциал и пересмотрите свои стандарты фитнеса уже сегодня.

Fitness Tests

Последняя версия Fitness Tests

Другие версии